STARK – Resilienz und Stresskompetenz in Schule und Ausbildung

Jugendliche und junge Erwachsene meistern Schule und Ausbildung selbstbewusster durch Wissensvermittlung und Selbsterfahrung zu Resilienz, Stressprävention und gesundem Umgang mit Stress. 

Projektdauer: 2013 - 2018

Zielsetzung

Das übergeordnete Ziel von STARK ist die nachhaltige Förderung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen in Schule und Ausbildung.

Im Rahmen von STARK werden bayernweit Multiplikatorinnen und Multiplikatoren wie Schulleiterinnen und Schulleiter, Lehrkräfte sowie Ausbilderinnen und Ausbilder bei Fortbildungen sowie Informations- und Netzwerkveranstaltungen zu Resilienz und Stresskompetenz sensibilisiert, informiert und geschult.

Konzept

Für Schulen

Lehrkräfte führen mit ihren Schülerinnen und Schülern mit Hilfe eines Leitfadens selbstständig ein Stresspräventionstraining in 6 Modulen  durch. In der Trainingsreihe werden im Besonderen Selbstwahrnehmung, Selbstwertschätzung und Selbstwirksamkeit sowie Zeitmanagement und die Nutzung eigener Ressourcen gefördert und es wird ein besonderes Augenmerk auf Resilienzförderung gelegt. Neben theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressprävention und der Aufarbeitung des eigenen Stressverhaltens wird der Umgang mit dem Material geschult.

Für Unternehmen

Ausbilderinnen und Ausbilder sowie Ausbildungsverantwortliche informieren sich in einem eintägigen Workshop über ein gesundes Arbeitsleben im Jugendalter, wie man stressbezogene Problematiken bei den eigenen Auszubildenden besser erkennen kann und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

Nutzen

Die Initiative gibt eine Antwort auf die steigenden Krankheitszahlen auch junger Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im weiten Feld zwischen Überforderung, Burn-out und mangelnden Strategien zur Stressbewältigung. Im Fokus stehen Selbstverantwortung, Stärkung der eigenen Persönlichkeit und Aktivierung persönlicher Ressourcen.

Unternehmen werden zudem in diesem Themenfeld sensibilisiert und bekommen professionelle Unterstützung, um ihren Einsatz für Auszubildende am Puls der Zeit zu halten.

Koordinatoren

Projektträger
Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e. V.

Projektpartner
INIFES gGmbH
Techniker Krankenkasse
Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege 
Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit

Ansprechpartner
Anette Henrich
SCHULEWIRTSCHAFT Akademie
im Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft e. V.   
Infanteriestr. 8, 80797 München 
Telefon 089 44108-153
Fax 089 44108-195 
E-Mail schreiben

Vorsprung durch Bildung

Eine Offensive der bayerischen Wirtschaft